Programa desenvolvido para proporcionar condicionamento físico, alto gasto calórico e melhora da postura utilizando o mini-trampolim. As músicas são explosivas e as coreografias simples, permitindo você chegar ao melhor do seu potencial. Power Jump®! A aula que vai fazer com que você dê um salto de qualidade em sua vida e te impulsionar em direção a ótimos resultados:

• aumento da força muscular dos membros inferiores (músculos das pernas);
• aumento e melhora da contração de estabilizadores (abdominal e lombar);
• gasto calórico de até 700 K/cal;
• melhora da condição cardio vascular;
• melhora das habilidades motoras;
• aumento da concentração;
• aumento do equilíbrio corporal